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    中年人祛斑小技巧

    中年妇女脸上出现斑点,一般都是黄褐斑,对于黄褐斑目前并没有根治黄褐斑的方法,有黄褐斑产生的具体原因暂时还并不知晓,如果面部的黄褐斑比较严重,可以做一次激光淡化,在平时的生活中一定要调整好自己的生活作息,不能有情绪波动过大的情况出现,很容易导致内分泌失调使斑点加重。

    宫保榨菜材料:榨菜个、猪里脊肉克、花生仁(炒)、油、醋、葱克、姜克、蒜克、生抽克、老抽克、淀粉、白糖克、辣椒酱做法:. 里脊肉切丝,用少量糖、生抽、老抽、生粉拌匀,插手小勺麻油拌匀腌制分钟摆布。. 榨菜冲刷后,去除发白部门,取青绿脆生部门切成条丝状。. 炒锅烧热注油,油温起后放入姜末、蒜末、葱末(葱白)煸喷喷香,下肉丝、榨菜丝颠炒平均出锅。. 预备酱汁:白糖+醋+辣椒酱同化,将酱汁入锅炒匀。. 下榨菜肉丝翻炒,起锅前把油炸花生米放入,把葱末撒入便可出锅。芦笋枸杞炒百合材料:百合干克、枸杞克、芦笋克、盐、蚝油、葱姜末、生抽酱油、鸡精做法:.百合提早用清水泡软洗净沥干水分(泡约小时以上至完全变软透,没有硬芯),芦笋去皮洗净切成斜刀片。.炒锅烧热倒油,油热后放入葱姜末爆喷喷香。.倒入百合和芦笋除夜火炒约一分钟至断生。.倒入酱油、蚝油、盐调味略炒。.再放入洗净的枸杞略炒便可。.出锅前加点鸡精调味。菠萝炒虾仁材料:虾、菠萝、姜、蒜、泰式酸辣酱做法:、将除夜虾去壳,挑出沙肠,控干水分备用、菠萝肉用盐水泡事后切小块,姜蒜洗净切碎、锅中放入油,油热后,放入姜末爆喷喷香、放入蒜粒,炒喷喷香;放入虾仁翻炒、除夜虾变色后,插手泰式甜辣酱,再插手菠萝翻炒、加盐调味,便可出锅装盘

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